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孩子咬甲癖是心理病吗？

咬指甲不是心理疾病。孩子婴幼儿时期，拿起什么都会放到嘴里舔一舔、咬一咬，来尝尝味道或者感受一下物体的软硬程度。这个时期叫做口欲期，也可以说是嘴的敏感期。在能够保证啃咬的东西干净的状态下，尽量不要阻止孩子啃咬，让他们尽情的满足品尝咀嚼的这个动作。如果这个时期孩子没有充分、顺利地度过，那么长大后会有咬指甲的习惯，严重的还会向别人吐口水，甚至破口大骂说脏话。

孩子咬甲癖是心理病吗

孩子咬甲癖不一定是心理疾病。

咬甲癖是指经常在不自觉的情况下反复的啃咬指甲，导致指甲变形或者产生更严重的局部症状（如甲沟炎）。咬甲癖的原因可能有两种情况：

强迫症。指反复持久出现的强迫观念或强迫行为，患者明知是无意义的但是无法控制，引起患者的痛苦，这种叫做强迫症。若孩子明知咬指甲无意义，想改掉但无法改掉，引起自己的痛苦，则可能是强迫症。

不良习惯。孩子在5～10岁期间开始出现咬指甲现象，可能是不良习惯，也是此时期的孩子常见的不良习惯类型。一些孩子由于精神紧张和情绪不安出现这种行为，以此来缓解情绪。家长应该耐心纠正，注意教育方式。

本内容由***总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核

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如果五岁以上的孩子，依然下意识地吃手、咬笔、啃指甲、拽自己头发的话，你就需要比较警惕了。这有可能是他们压力大，比如面对作业，不自觉地用吃手来缓解焦虑。

建议：

1、不要在孩子咬手的当下进行“咬手指”的沟通，特别不要质问孩子“为什么咬”。孩子通常也不知道自己为什么咬，他们的前额叶暂时没有发育成熟，咬手指是他们缓解焦虑的行为。

你要在双方都心平气和的时候，和孩子一起商量出一个都能接受的替代方案。比如感觉到压力的时候，捏橡皮、转笔、在纸上画小人。有缓解焦虑的小动作，很正常，只要不伤害到孩子，你也能接受就好。

2、不要让孩子的手“无事可做”，而要让孩子的手“忙起来”。你可以安排玩沙、黏土、组装积木、攀爬等需要动手的活动。出门旅游或是在游乐场玩的孩子，往往顾不上吃手指。

你要帮孩子找一个能动起来、顾不上咬手，却能体验“压力”和“焦虑”的活动。有个咬指甲的孩子，在我的建议下，参加了大半个月的足球营。在球场上竞争，尽管焦虑，却腾不出时间来咬手。一段时间后，咬手情况大有好转。

3、你还可以留意孩子吃手指的高发场景。大多数孩子有吃手的“高发时间段”或者“高发场景”，比如睡觉前、写作业时、放学回家路上等。

不要“一刀切”的禁止孩子吃手，这样的约束会让孩子更焦虑，反而加重情况。我建议家长从“高频”的时间和“家长容易监督”的时间开始，重点攻克，循序渐进。

比如你发现孩子通常在睡觉前吃手，你就可以把第一步的目标定位在“睡前不吃手”。你可以用“跟妈妈一起读会儿书”的新习惯，替换“吃手”的旧习惯。

你特别需要警惕，孩子吃手指有没有造成伤口。比如：指甲因为咬的太短而出血，手指因为长期潮湿影响皮肤，或者手上咬出来的伤口长期不愈合等。如果孩子咬手指带来了疼痛，却依然不停下来，家长就需要额外关注孩子的心理健康。

两岁或以下的宝宝吃手指是正常的安抚行为，家长不需要过多地担心和关注。你通常能见到一岁多的孩子，拿了东西就往嘴里塞，这是因为口唇是他们主动探索外界的主要器官。

你不需要过度纠正2两岁的孩子吃手指，但你要关注两件事：

一是“孩子吃手”有没有影响牙齿的发育，或者有没有导致咬合的问题。

二是帮孩子保持指甲的清洁，要勤洗手，并特别注意清洁指甲间的缝隙。

通常四岁左右的孩子会逐渐减少“吃手指”。如果你希望用讲道理，或者讲故事的方法，让孩子尽快改掉这个习惯，有一本绘本能帮上忙，叫作《我不再吃手了》。你在网上和很多书店里都能找到。

@依云心理咨询依云，国家二级心理咨询师，抑郁症焦虑症干预，喜欢写走心温暖的文字！

有咬甲癖的孩子长大后会怎么样？

喜欢咬甲癖的孩子长大后会怎么样

尚无研究表明咬甲癖与孩子的智力水平、生长发育存在明确关系，喜欢咬甲的孩子长大后与其他同龄人无明显差异。

咬甲癖多见于儿童及青少年，是一种不良心理行为。具体是指反复的啃咬自己的指甲，导致指甲变形或诱发甲沟炎。患者常不自觉地啃咬指甲，长期咬指甲可导致指甲表面无光泽，有横沟或嵴，也可见到甲下出血、反甲、甲软化、甲萎缩，严重时可伴有甲沟炎。需要及时纠正患者的咬甲习惯，加强对患者的关心和心理疏导，必要时精神科就诊。治疗过程中需要了解患者可能诱发紧张不安的因素，予以相应的认知行为、生物反馈、心理疏导、暗示治疗等，也可通过分散患者的注意力，纠正不良习惯。切勿对患者进行打骂讽刺，以避免其产生自卑心理。

本内容由中南大学湘雅二医院 焦虑抑郁专科 副主任医师 欧阳萱审核

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强迫症完美癖怎么治，不能随遇而安怎么办？

强迫症人分两种，一种是得了强迫症病人！一种是追求完美无缺的人！强迫症病人，那么平常人是能理解的。追求完美无缺的人是任何人都不理解的，因为一个追求完美无缺的人她要求太多了，是人都会觉得很累很累，在他她的思想里只看见自己，他她不但自己累连跟她他一起的别人也累，这样他她能随欲而安吗？不能！遇见这种人要么跟你底抗到底，但这样双方都会疲惫不堪，要么近而远离，这样才能随欲而安，他要完美就完美吧，让他自己去强迫完美吧，因为强迫症完美癖太怪异了，他她根本想不到世界里人根本没有十完十美，完美无缺这些。追求完美没有错，错就错在无理，你认为完美，可别人受不了，如果自己强大，完美无缺但那也是属你自己，千可别强迫别人，毕竟别人也有思想。

心理学的角度来看，完美主义一般被称之为强迫型人格，其特点是过分追求完美，精确，容易把冲突理智化，具有强烈的自制心理和自控行为，甚至达到纠缠的程度，行为上过分循规蹈矩，拘泥形势，章成次序，甚至连生活细节也力求程序化和仪式化，要求按部就班，由于有强烈的不安全感，对批评又归于敏感，所以遇事总是反复思考，核对，怕出错才取行动，却犹豫不决踌躇不前，即使勉强做出决定，事后唯恐有错，在情绪表现方面，过分克制。不苟言笑，缺乏幽默感，心情总是轻松不下来，由于有以上特点的影响，所以办事效率不高，缺乏灵活应变能力，抓不住机会，事后常会懊恼自责，内心往往紧张与烦恼，甚至充满怨恨，尤其是在生活与工作中受到干扰时，强迫性人格的核心是控制，核心情感是愤怒，所以经常有在自认为安全客体的面前表达愤怒的行为。

对于强迫性人格，一般而言，首先要对本身，有正确的认知，一般***用的是，认知领悟疗法和森田疗法，

1，听其自然法，简单的说，就是任何事情，听其自然，该怎么办就怎么办？做了就不要去想，也不要对坐做的事情进行评价，可能开始的时候，由此带来的焦虑情绪的反应，但经过一段时间的训练和自我意志的努力，症状是会消除的。题主说不能随遇而安怎么办？应该是顺其自然法效果不显著，可选择当头棒喝法。

2，当头棒喝法，借助社会亲友***在，陷入强迫思维和强迫行为时，借由他人的帮助，从强迫思维或者强迫行为中走出来，比如强迫思维在睡前有失眠情况。可借有他人帮助走出强迫思维。

强迫性人格的认知障碍一般有以下几个方面

一，过高的不适应的责任感

二，对威胁的评估

三，完美主义

四，思维的至关重要性

五，过分要求控制

六，万事要求确定。

强迫性人格，也有其自身的好处，整洁规律，节俭吝啬，顽固倔强，这是强迫性人格的主要特征。

作为最容易成功的几个人格之一，强迫性人格在会计，音乐家，医生，演奏家等 专业程度要求比较高的职业中，比一般人做的更出色，更成功，甚至可以说，想要在这些行业中成为专家，***。就需要把人培养成一位有强迫性人格的人。

完美主义的人，放在适当的位置上，可以做出许多杰出的贡献。

财务，审计，法官，监察，质检，品质管理，精算师，仲裁者，演讲者，老师，导师，医生，组织秩序的制定者，带头遵守秩序的模范，理想原则的捍卫者，优秀规矩的制定者与执行者。

如同分裂型人格，适合去做艺术家

抑郁型人格，适合去做心理治疗师

只要不对自己的生活有过多的影响，那么就不必太在意。

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